惊蛰，你必须知道的养生知识！9个特效养生穴，对应九种体质，每天按一按，疾病少一点每天坚持踮脚尖，竟有如此多的惊人好处~清明养生养到位，一年到头不疲惫！水、粥、汤里加点它，养肝祛湿健脾胃！惊蛰，你必须知道的养生知识！这2个时刻，千万别洗澡！否则......不同位置的汗暗示不同问题
