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一天到底该吃两顿还是三顿?为什么中医说蔬菜绝对不能当主食?3分钟懒人养生法,比睡半天还管用!揉腹不断,百病不犯~湿气难缠,十人九湿!这两个月一定要多喝这碗汤!中医总是说“三焦不通”,三焦到底是指什么?